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鼻鼾對小朋友的健康各方面有什麼影響?兒女鼻鼾嚴重,父母該怎樣辦?

很多人以為只有肥胖的成年人,才會在睡覺發出鼻鼾聲浪。原來很多小朋友在睡覺時也會出現鼻鼾情況,父母應留意兒女是否有呼吸異常,例如呼吸聲沉重,胸口起伏幅度大,因為這些有可能是患上兒童睡眠窒息症的訊號。

 

 

小朋友鼻鼾的主要症狀是鼻塞、呼吸不暢、張口呼吸、睡覺時打鼾、嚴重時可以出現呼吸暫停,因此鼻鼾可能是單純鼻鼾或是阻塞性睡眠呼吸暫停症。無論何種情況都會對小朋友造成不利影響。今天,本文會探討鼻鼾對小朋友的健康各方面有什麼影響?小朋友鼻鼾聲背後可能隱藏的健康危機,並指出父母該如何幫助他們。

 

 

發育不良,記憶力減退,注意力不集中,學習成績變差

小朋友長期睡眠打鼻鼾不僅影響睡眠質量,還使大腦處於慢性缺氧狀態,影響到他們的成長發育。由於睡眠時生長激素釋放減少,發育不良而個子變得比同齡小朋友矮小。夜間打鼻鼾的小朋友在日間精神不振,愛睡覺,不愛活動,記憶力減退,注意力不集中,學習成績因而變差。另一些小朋友則出現脾氣變差及過度活躍等情緒問題。

 

 

影響頜面骨發育,顯得呆滯

長期張口呼吸的小朋友還可以影響他們的頜面骨發育,形成一種特殊的面形,上唇上翹,上牙齒外呲,上腭弓較高,表情顯得呆呆滯滯,失去小朋友獨有的機靈神情。

 

 

影響發聲功能,中耳炎,聽力下降

有的小朋友因鼻塞還可以使發聲受到影響,形成閉塞性鼻音。個別小朋友還可以因腺樣體肥大壓迫咽鼓管鼻咽部開口,導致分泌性中耳炎,令聽力下降。

 

 

影響心臟、骨骼、胸膛的發育

此外,小朋友鼻鼾還可以影響心臟、骨骼、胸膛的發育。如嬰幼睡眠呼吸障礙,還有可能造成嬰兒在睡眠中因為過度缺氧而猝死。

 

 

兒女有上述症狀,父母該怎樣辦?

  • 要對症下藥找出引致上呼吸道阻塞的原因,方能有效改善鼻鼾的問題。
  • 鼻敏感可透過致敏源測試找出要避免接觸那些致敏的源頭,再配合療程使用口服、噴鼻的抗敏藥物,一般3-6個月就能改善到上呼吸道阻塞問題。
  • 扁桃線及增殖線引致的睡眠窒息症,醫生也許會建議做手術。
  • 創傷或上呼吸器官功能異常,如鼻骨移位,則可能需要做矯正手術
  • 肥胖引起鼻鼾就必須減肥,一般小朋友減重後都有所改善。

 

 

3-7歲是兒童睡眠窒息症發病的高危期,父母若留意到兒女有上述症狀,可聯絡香港睡眠窒息症治療中心協助,電話3100 0555。醫生可透過兒童睡眠測試,觀察小朋友睡眠深淺程度及心電圖等,評估小朋友睡眠窒息狀況,過程並無不適或疼痛,父母可放心。

 

 

資料來源:

香港睡眠窒息症治療中心

提供睡眠窒息症檢查測試、

睡眠窒息症治療及睡眠呼吸機

網址: www.sleep-apnea-centre.hk