香港睡眠窒息症治療中心 – Blog

睡眠測試

睡眠窒息症要做什麼睡眠測試檢查?

我如何知道自己是否患上睡眠窒息症? 睡眠窒息症有什麼症狀?

 

睡眠窒息症的症狀都很明顯,如果你每晚睡覺都扯鼻鼾,而鼻鼾聲浪由細聲逐漸變大聲,然後突然靜下來,靜了幾秒後又突然一下大聲浪,你大力吸了一下之後又睡著了。這樣的模式一直循環地發生,那麼你患上睡眠窒息症的機會就甚高了!

 

所以,你可以請家人幫手留意一下你的睡眠情況,特別是你很疲累的時候,鼻鼾聲浪和窒息情況是不是特別嚴重。很多睡眠窒息症患者入睡後身體完全放鬆,鬆弛的不僅身體,還包括上呼吸道肌肉,這些軟組織會阻塞呼吸道因而加劇窒息情況。有人每晚扎醒數十至數百次,每次窒息1-3分鐘。

 

不過,要確診是否患上睡眠窒息症和如何治療,還是應該找醫生做詳細檢查才可。 Continue reading