香港睡眠窒息症治療中心 – Blog

睡眠窒息症

睡眠窒息症有什麼普遍發病特徵?患上了該怎樣處理?

為什麼患睡眠窒息症的男性比女性多?

為何煙和酒會增加患睡眠窒息症風險?

為何妊娠會增加患睡眠障礙症風險?

睡眠窒息症會遺傳嗎?

減肥減重對睡眠窒息症有直接影響嗎?

年老人較容患睡眠窒息症嗎?

 

 

以上問題都是很多人常問的,睡眠窒息症有什麼普遍發病特徵?患上了該怎樣處理?

 

 

睡眠窒息症的男性比女性多

男性比女性容易患上睡眠窒息症,男性的發病率是女性的2-3倍。這可能是男性上氣道的結構特殊,較易造成上氣道阻塞。二是女性由於有雌激素保護,所以睡眠窒息的發生率比男性少。其次是一般男性的生活習慣,例如煙酒習慣較女性高,最後可能是女性睡眠窒息症的症狀不典型,有可能僅表現為失眠或抑鬱,容易被忽略。

 

 

煙酒增加患睡眠窒息症風險

抽煙會增加睡眠窒息症的發病率,因為吸煙人士體內的尼古丁水平會在睡眠時下降,引起睡眠不穩定。另外,煙草中的化學物也會導致氣道炎症,增加患睡眠窒息症風險。至於酒精則會抑制大腦,酗酒的人尤其明顯,有的人平時不打鼻鼾,但飲酒後就鼻鼾聲陣陣。煙和酒會導致一定的睡眠障礙,大家必須留意。

 

 

妊娠增加患睡眠障礙症風險

婦女懷孕时體重會不斷加重,身體也會出現不同的變化,上氣道面積因而減少小,增加患睡眠障礙症的風險。懷孕期間如果準媽媽出現睡眠窒息情況,會增加妊娠性高血壓、胎兒發育遲緩等難題。因此孕婦睡眠時,若有打鼻鼾症狀,家人應多加留意,及早找專業耳鼻喉醫生檢查一下。

 

 

睡眠窒息症會遺傳嗎?

遺傳是睡眠窒息症的因素之一,如果家族成員中有明顯打鼻鼾者,其他家人患上睡眠窒息症的機會約有40%。

 

 

減肥減重對睡眠窒息症有直接影響

肥胖會增加咽喉部脂肪積聚,脂肪迫壓著氣道而變窄。有研究顯示,體重指數增加會令患睡眠窒息症風險增加,若本身已患有睡眠窒息症的人士,則會加重病情。透過飲食或手術減輕體重,可以減輕患睡眠窒息症的病情,有部份人甚至完全康復。*進行減肥減重前請跟你的主診醫生商量

 

 

年老人較容患睡眠窒息症嗎?

任何年齡層的人(包括嬰幼兒)都可以患上睡眠窒息症,不過老年人的情況較為難處理,整體來說約50%的老年人患有睡眠窒息症,除了上述提及的各因素外,老年人因身體機能衰退,肌肉的彈性減弱,很多老人家亦同時患有高血壓、糖尿病、心律不齊等,這些都是老年人的普遍因素,會加重他們的睡眠窒息症症狀,危及生命。

 

 

有睡眠障礙問題不要拖延,請即聯絡香港睡眠窒息症治療中心做睡眠測試。電話3100 0555

 

 

資料來源:

香港睡眠窒息症治療中心

提供睡眠窒息症檢查測試、

睡眠窒息症治療及睡眠呼吸機

網址: www.sleep-apnea-centre.hk